Bildschirmzeit sinnvoll begleiten
Familie
Bildschirmzeit ist nicht automatisch schlecht. Entscheidend ist, was Kinder online tun, wie lange und mit welcher Begleitung.
Worauf es ankommt
- Gemeinsame Regeln festlegen und sichtbar machen.
- Medienfreie Zeiten für Schlaf, Essen und Familiengespräche vereinbaren.
- Interessen der Kinder ernst nehmen und Apps gemeinsam anschauen.
- Altersfreigaben, Privatsphäre und Kontakte regelmäßig prüfen.
- Gute Vorbilder sein und das eigene Nutzungsverhalten reflektieren.
Merksatz
Begleitung wirkt besser als Kontrolle, wenn Regeln klar und verlässlich sind.
Begleitung wirkt besser als Kontrolle, wenn Regeln klar und verlässlich sind.